Баня / Культура хождения в баню
Для того чтобы посещение бани дало Вам ожидаемый результат и только положительные эмоции, необходимо следовать следующим правилам и знать определенную культуру хождения в баню из дерева.

Прохладный, освежающий душ в течение или после бани начинает и заканчивает ваше расслабление. Много русских имеют собственные бани в их летних коттеджах.

Зимой ветераны и любители бань делают специальные отверстия в речном льду и ныряют в ледяную воду (приблизительно 3 - 5 Цельсия).

Вы должны это пробовать обязательно, если Вы когда-либо получите такую возможность. Наслаждение баней - личная вещь, Вы должны всегда слушать ваше тело и посещать баню, особенно из дерева, поскольку Вы почувствуете себя намного лучше после бани.

В течение первого раза можно оставаться в бане в течение нескольких минут, в зависимости от температуры.

После охлаждения в течение нескольких минут, войдите в баню снова на немного более длинное пребывание, возможно, на пять или десять минут. Когда Вы испытываете желание сделать другой перерыв, не стесняйтесь делать так.

Главное, что надо помнить и чему всегда следовать: наслаждайтесь и расслабляйтесь посещением бани из дерева круглый год!
    (С) 2018  Все права защищены